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清水ミチコ おすすめの便利グッズ

               ホスラ

座るだけで自然に運動ができてしまうイス。

●骨盤の周りの筋肉のトレーニングがやストレッチがし易く、それによって血行も改善されます。

●腰痛の原因となる骨盤周りの筋肉の柔軟性不足や筋肉のアンバランスの改善に効果的です。

●体幹のひねりが大事なスポーツ(ゴルフ等)のトレーニングに最適です。

●正しい姿勢、きれいな姿勢をホスラ チェアで身につけましょう。

●ウエストラインを引き締めるトレーニングに最適です。

●安全性を考え、座面の傾斜は360度方向に15度までとなっております。

●立ったまま、座ったままでの作業や、長時間の運転などのあるさまざまな職場での
 腰痛予防や改善に役立ちます。

 

 

 

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